1.筋力トレーニング

筋肉の細胞には、ミトコンドリアが多く含まれています。
なので、運動をして筋肉の量を増やせば、質のよいミトコンドリアの数を増やすことができます。

効率的にミトコンドリアの数を増やすには、筋肉に80％程度の負荷をかけるくらいの運動が効果的です。

特に、背筋と太ももの筋肉に多く含まれているので、背筋を意識して伸ばしたり、片足立ちとなどのような運動も効果的です。

2.有酸素運動

有酸素運動とは、ウォーキング、ジョギング、エアロビクスなど、酸素を使って脂肪を燃やす運動のことです。

さきほど、ミトコンドリアは筋肉、特に背筋と太ももの筋肉に多く含まれているといいました。

ミトコンドリアは、有酸素運動で使われる赤筋（せっきん）にも多く含まれています。

この赤筋を鍛えることによって、ミトコンドリアを増やすことができます。
（余談ですが、赤身の魚、マグロは回遊魚で泳ぎ続けるので赤筋が発達しています。）

ただし、ミトコンドリアの数を増やすためには、ある程度強めの運動を、ある程度の時間続けなければいけません。
ウォーキングや軽いジョギング程度では、ミトコンドリアはなかなか増えてくれません。

では、どうすればいいのか？

通常の有酸素運動は、体が脂肪を燃やし始める「有酸素」の状態なるまで、約30分程度かかるとされています。
なので、ミトコンドリアを増やすためには、最低30分以上の有酸素運動が望ましいです。

また、運動の前に少し汗ばむくらいの運動（小走り、ダンベルなど）を行うと、「有酸素」の状態に入りやすくなります。

さらに、ジョギングの場合、たまに60秒程度のダッシュ（に近い速度）を、時々取り入れると、効果的です。

3.断食

断食と聞いて「えーっ！？」と思われたかもしれません。

妊娠体質をつくるためには、バランスのよい食事が大切なのに、「食事をするな」ってどういうこと！？と思われたかもしれません。

実は、「ミトコンドリアを増やす」という観点からみると、‘空腹’の状態をつくることは、とても効果があります。

なぜなら、‘空腹’とは、‘エネルギー不足’ の状態。
体が「エネルギーが足りない」と認識したとき、ミトコンドリアは、「エネルギーを作らないといけない」と判断して活性化し、増殖しようとするからです。

ただ、断食といっても、毎日食事制限を行う必要はありません。

週1～2日だけ、野菜ジュースや麺類など軽い食事だけで済ます、‘プチ断食’でOKです。
大切なのは、「‘空腹感’を感じる」ことです。

4.寒さを感じる

寒さを感じる これも、「‘空腹感’を感じる」同様、体の‘エネルギー不足’認識を利用します。
寒さを感じると、「体温を上げなければ」と体が認識します。
するとミトコンドリアが活性化して、増殖しようとします。

たとえば、サウナ後の水風呂も効果的です。

• タウリン

  

  • ●アミノ酸の一種で、牛の胆汁やタコ、イカなどの魚類や、カキ、サザエ、ホタテなどの貝類などに多く含まれる成分です。
  • ●体内のタウリンの約70％が、ミトコンドリアも多い筋肉に含まれています。
  • ●そのほか、心臓や肝臓などの臓器、脳など、また、卵巣、精子にも含まれています。

• 福地六片ニンニク

  

  • ●ニンニクは、葱科の多年草で球根が食用や薬用に用いられています。
  • ●紀元前3200年ほど前には古代エジプトではすでに栽培されるほど、人類の歴史と古いかかわりがあります。
  • ●アリルスフィドとアリキシンという強い抗酸化作用をもつ成分が含まれていて、どちらも酸素と結びつきやすい性質をもっています。
  • ●ベビグリーンは、「にんにくの最高級品」といわれている青森県産の福地ホワイト6片種を使用しております。

• トマトリコピン

  

  • ●リコピンはカロテノイド（動植物に含まれる、赤や黄色、オレンジ色の色素）の一種で、おもにトマトに多く含まれている素材です。
  • ●抗酸化作用に優れた成分で、美容やアンチエイジングの素材としても利用されています。

• 発芽ブロッコリーエキス（ブロッコリースプラウト）

  

  • ●穀類、豆類、野菜の種子を人為的に発芽させた新芽をスプラウトといいます。
    主にブロッコリーや大根などのアブラナ科の緑黄色野菜や、豆類の種子が使われています。
    かいわれ大根、ビーンズスプラウトなどとも呼ばれています。
  • ●抗酸化作用スルフォラファンが含まれています。
  • ●抗酸化作用をもつポリフェノール、ビタミン、ミネラルなどの栄養を豊富に含みます。

• マカ

  

  • ●精力増強、滋養強壮のイメージのあるマカは、アブラナ科の多年生植物で、根は薬用ハーブとして使われています。
  • ●抗酸化作用をもつポリフェノール、必須アミノ酸やミネラル、ビタミン、アルギニン、ジャガイモの倍以上の鉄分とカルシウムなどの栄養が豊富に含まれています。

• ザクロ

  

  • ●旧約聖書や古代の医学書などにも登場しているザクロは、5000年以上前から栽培されています。
  • ●アミノ酸、ミネラル、ビタミンB1,B2,C、タンニン、クエン酸など、女性のための栄養が豊富に含まれています。
  • ●抗酸化作用をもつビタミンCやポリフェノールも豊富に含まれています。

• しょうが

  

  • ●ショウガの根茎は生薬として、中国では紀元前500年頃から薬用として利用されています。
  • ●漢方薬や民間療法にも使われています。
  • ●ショウガの強い抗酸化作用は、シミやシワ予防、美肌効果など美容面でも注目されています。

• ヤマイモ

  

  • ●良質なたんぱく質が豊富で、ビタミンB1、B2、ビタミンC、カリウム、食物繊維などが多く含まれています。
  • ●生薬、漢方薬としても使われています。
  • ●サポニンという成分には、コレステロールや中性脂肪などの脂質が活性酸素によって酸化された過酸化脂質の蓄積を抑制する、強い抗酸化作用があるといわれています。

• ヘム鉄

  

  • ●レバー、魚、牛肉、豚肉、鶏肉などに多く含まれています。
  • ●鉄分は、体中の細胞にエネルギーを運ぶ血液をつくるために、必要な栄養です。

• ビタミンB1,B2,B12

  

  • ●ビタミンB1は、食べ物の糖質を、ビタミンB2は脂質を、体のエネルギーに変える働きをします。
  • ●ビタミンB12は、エネルギーを運ぶ赤血球を作るために必要なビタミンです。

ベビグリーンは、
さらにベビ待ちのために欠かせない葉酸も加えました！

• 葉酸

  

  • ●抗貧血作用のあるビタミンB群の一種。ホウレン草やブロッコリーなどの野菜に多く含まれています。調理の熱に弱いので、サプリメントでの補給が効率的です。
  • ●おなかの赤ちゃんの発育のためにとても大切な栄養素なので、妊娠前にしっかりとることが大切です。
  • ●フラフラ対策、周期前のイライラ・不安定対策だけでなく、お肌やヘアケアにも大切な成分で、女性にとって大切な栄養素です。
  • ●葉酸は、体内での蓄積性が低くまとめて摂取することができないので、毎日コツコツと摂取することが大切です。
  • ●厚生労働省が、妊娠を計画している女性、妊婦さんに推奨している栄養素です。
    ※厚生労働省は、妊娠を計画している女性に、1日400μgの葉酸を摂取することを推奨しています。
    ベビグリーン1日分には、400μgの葉酸が含まれています。

こんなあなたにピッタリのサプリメントです

• 30歳以上の女性の方
• 30歳以上の男性の方
• 夫婦で一緒に頑張りたい方
• 食生活に不安を感じる方
• 仕事や家事など、普段の生活に忙しい方
• 料理が苦手な方
• 運動が苦手な方
• ｢疲れやすい」など、体に‘年齢’を感じる方

1.ミトコンドリアにアプローチするから

卵子、精子など、体すべての細胞に含まれているミトコンドリア。
ベビグリーンは、ミトコンドリアに着目したサプリメントです。

2.夫婦で一緒に飲めるから

ミトコンドリアは、男女共通の細胞構造物の一つです。
だから一緒にお飲みいただくことができます。

3.厚生労働省推奨摂取量400μgの葉酸を配合しているから

厚生労働省は、妊娠を計画している女性に1日400μgの葉酸摂取を推奨しています。
ベビグリーン1日分には、400μgの葉酸が含まれています。

4.管理栄養士にメール相談できるから

サプリメントは、栄養補助食品。
妊娠しやすい体つくりのためには、普段の食事が大切です。
食事や栄養で不安や分からないことをなくして、進んでいきましょう。

5.安心・安全・天然成分にこだわったサプリメントだから

サプリメントにこんな不安はありませんか？

「安全ですか？」 「副作用はありませんか？」 「妊娠したとしても母体や赤ちゃんに影響はないですか？」
ベビグリーンは、安心・安全な天然素材のサプリメントです。
安心してお召し上がりください。

• 1.素材

  

  原材料はもとより、製造過程で必要な材料にも素材にこだわり、しかもNon-GMO（遺伝子組換原料不使用）使用です。

• 2.GMP規格（医療製造の管理基準）取得工場で製造

  

  「安心･安全」を第一に考え、GMP企画（医療品製造の管理基準）を取得した工場で 製造しています。
  徹底した品質管理の元、高い品質と安全性の高い国内工場で製造しています。

• 3.専門家

  

  サプリメント、健康食品に精通した専門家（栄養士、管理栄養士、薬剤師）が国内で認められた安全で安心して利用できる効果的なサプリメントを作りました。

お支払い方法は以下の通りになります。

• 代金引換

  商品受け取り時に、現金でお支払いください。
  定期配送を継続している場合、2回目以降は30日毎にお届けいたします。

• クレジットカート決済

  購入ボタンを押した後、画面の案内に従ってクレジットカードの情報をご入力ください。 使用可能なクレジットカードは以下となります。

  

  定期配送を継続している場合、2回目以降は、決済後の発送となります。
  ※ご請求につきましては、ご利用いただいているカード会社の締め日によって異なりますため、詳細はカード会社にお問い合わせくださいませ。
  ※分割払いをご指定の場合でも、定期の2回目以降のお支払いは一括のみとなります。
  デビットカード・プリペイドカードはご利用いただけません。
  ご注文いただいてもお取り消しさせていただく場合がございます。

• 

  初回無料(送料700円のみ)
  2回目を継続される方が対象です。
  1回目の商品お受け取り後に解約される場合、初回無料【送料のみ】の特典をお付けすることができかねます。
  その場合、商品を単品としてお取り扱いさせていただきますため、9,980円（送料700円）/夫婦パックの場合：14,970円（送料700円）をご請求させていただきます。

• 

  30日毎にお送りする定期配送となります。

• 

  2回目を継続後、いつでも解約可能です。
  次回お届け10日前までに以下の方法でお知らせください。
  
  A：2回目以降のお届けに付属する定期解除用紙より
  B：メール jimukyoku@junoa.co.jp

M.A様35歳 女性

仕事が忙しくて、料理も苦手なので、他社のサプリメント3種類ほど、約2年間飲んでいましが、妊娠できずにいました。
ベビグリーンも最初は半信半疑でしたが、「ミトコンドリアにアプローチ」ということで、他のサプリと違っていたことと、メールサポートも魅力だったので始めました。
半年以上続けてみて、ダメだったら不妊治療を考えていましたが、4ヶ月後妊娠、無事男の子を授かることができました！
岡田先生のメールサポートのアドバイスを元に、普段の食事も変えていったこともよかったと思います。
ありがとうございました！

E.T様37歳 女性

夫と一緒に飲み始めて、無事、何の障害もない元気な男の子を授かることができました！
一緒に飲んでるという、結束感みたいなものが芽生えた気がしたこともよかったです。
私は、生理が安定してきて、主人は体が軽くなった、疲れにくくなった気がするといっているので、変わらず続けています。

M.S様43歳 女性

不妊治療中で、体外受精をやっています。
卵のために良いなら・・・ということでベビグリーンを飲み始めました。
飲み始めて2～3月後に行った3回目の体外受精で、受精卵が胚盤胞まで育つことができました。
凍結卵にして、もうすぐ移植します。
妊娠できるかどうかはまだ分かりませんが、質の良い卵子がとれたのも、ベビグリーンのおかげだと思っています。

H.K様29歳 女性

タイミング法で自然妊娠を目指していましたが、1年たってもダメでした。
不妊治療に通うことを考え始めたとき、ベビグリーンを見つけました。
治療に通う前に、とりあえず試してみることにしました。
運動も大切だと感じて、ウォーキングやヨガにも通い始めました。
すると、どんどん体の調子がよくなって、冷えがなくなり、基礎体温も安定してきました。
飲み始めて2ヶ月。このまま頑張れば、自然妊娠できそうな気がしています！

K.M様39歳 男性

不妊の原因は夫である私の乏精子症でした。
禁煙を始めましたが、効果があるのかないのか分からないまま、顕微受精を4度失敗。
そのうち受精卵ができたのは1度だけ。
なにか対策はないかいろいろ調べていたところ、ベビグリーンを見つけました。
そして、5度目の顕微授精で、やっと受精、妊娠することができました。
確率論で妊娠できたのかもしれませんが、僕たちはベビグリーンのほかに始めたことはなにもありません。
本当に感謝です。ありがとうございます。

O.E様40歳 女性

不妊治療で病院通いを続けていました。
人工授精に5回失敗したところで、気持ちが折れて、お金もきつくなってきたので、一度休むことにしました。
でも赤ちゃんが欲しい気持ちは変わらないので、何かしなきゃと思って始めたのがベビグリーンでした。
すると、飲み始めて半年くらいで、まさかの自然妊娠ができました！
一度不妊治療から離れて、ストレスが少なくなったこともあると思いますが、ベビグリーンのおかげだと思っています。
ありがとうございました。

注意事項！
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。